Человек постоянно ищет все новые и новые способы позаботиться о своем здоровье, и в этом поиске забывает о самых простых и естественных вещах – необходимости обратить пристальное внимание на свое питание.
Именно этой теме и был посвящён час общения «Правильно питаться – здоровья набираться», который прошёл в Краснопольской центральной районной библиотеке им М. Ткачёва.
В мероприятии приняли участие воспитанники оздоровительных лагерей Краснопольской районной гимназии отряд «Летняя академия» и Краснопольской средней школы отряд «Эрудиты».
Началась наша встреча с разминки о витаминах, где ребята рассказывали для чего нужно принимать витамины, в каких продуктах они имеются, какие основные группы витамин они знают.
В конкурсе «Лесная аптека» — участники рассказали, какие растения обладают лечебными свойствами.
С интересом ребята разгадывали кроссворд, слаживали пословицы про здоровье. Наши задания в игре позволили ученикам проявить сообразительность, смекалку и эрудицию.
В процессе мероприятия ребята узнали о том, что питание должно быть сбалансированным и для здоровья детей важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи. Но не только о здоровой и полезной пище был разговор. Была затронута тема о том, что вредит нашему здоровью — это любимые продукты всех ребят: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки. А также затронули тему курения, алкоголя наркомании и их влияние на здоровье человека, особенно в подростковом возрасте.
